Какой шагомер на палец купить и как им пользоваться?

Шагомер на палец — это электронный прибор, который подсчитывает количество прошедших шагов. Этот аппарат помогает следить за своим здоровьем, контролировать движение и пульс. Во многих современных моделях помимо подсчета шагов имеется множество других полезных функций.

Назначение

Главное назначение шагомера на палец руки — контроль за движениями человека на протяжении дня. Помимо подсчета шагов аппарат показывает сведения о пульсе, потраченных калориях и потерянном за день жире. Ежегодно каждый производитель пытается улучшить функционал своих устройств и усовершенствовать дизайн. Кроме того, выбирать товар можно по разной цене.

Принцип работы

Современные шагомеры бывают 3 видов:

  • Механический. Такой прибор не всегда с точностью показывает информацию, однако, обладает простой системой. Это помогает разобраться с устройством тем людям, которые не разбираются в технике. Работа механического шагомера осуществляется за счет встроенного маятника, который двигает стрелку циферблата. Такие приборы утеряли популярность. Сегодня их редко встретишь в современных магазинах электроники.
  • Электромеханический. Один из востребованных типов шагомеров, оснащенных разными функциями. Эти устройства более точны и сложны в использовании. Работа прибора происходит на улавливании вибрации от тела человека и преобразовании ее в электронные данные о количестве шагов, пульсе, сожженных калориях. Существенный недостаток электромеханического шагомера — определение информации непосредственно при соприкосновении с телом человека. Если носить такой аппарат в сумке или в кармане, данные будут неточными.
  • Электронный. Самый точный из шагомеров, вся информация о проделанной работе создается при помощи математических выкладок. Электронный прибор подсчитывает шаги без соприкосновения с телом, достаточно просто носить его в кармане.

Важно! Для похудения, регулярных подсчетов калорий и сожженного жира лучше использовать электронный прибор. Он не собьет с пути и даст точную информацию.

Виды шагомеров на палец

Хороший шагомер оснащен широким функционалом:

  • Подсчет количества пройденных шагов.
  • Контроль за пульсом.
  • Информация о потраченных калориях и жире.
  • Секундомер.
  • Таймер.
  • Радио.
  • Часы.
  • Термометр.
  • Встроенная память для хранения полученных результатов.

Важно! Несмотря на ряд достоинств, некоторые пользователи считают дополнительные функции в устройстве не всегда нужными.

Как пользоваться

Чтобы узнать, как пользоваться шагомером на палец руки, нужно узнать об особенности его настроек. Практически все модели работают без дополнительных установок. В некоторых случаях потребуется установка информации о средней длине шага. Для этого нужно пройти большое расстояние (например, 30 метров), используя при этом шагомер. Далее разделить величину расстояния на количество шагов.

При подсчете шагов стоит помнить о правильном месте крепления аппарата. Для избежания неточностей рекомендовано закреплять его на бедрах. Но также многие модели предусмотрены для ношения на запястье, пальце. Когда прибор закреплен и настроен под параметры средней длины шага, можно начинать движение. Аппарат автоматически начнет давать информацию о количестве шагов, пульсе, давлении.

В конце дня при уверенности в отсутствии активных движений прибор можно снять и оставить до утра. Полученный результат рекомендовано зафиксировать в дневнике, чтобы была возможность анализировать информацию о проделанной работе в домашних условиях.

Как пользоваться шагомером на палец

Обзор лучших шагомеров на палец

Ниже представлены 5 лучших моделей, которые надеваются на палец.

SIGMA PC 15.11

Современный аппарат с внешним датчиком пульса. Аппарат работает на батарейках, оснащен влагозащитой. Шагомер имеет внутреннюю память, позволяющую сохранять продуктивные результаты.

Пульсометр позволяет подсчитать потраченные калории, показывать информацию о пульсе, считать круги. В устройстве имеется секундомер, часы, в комплекте идет специальный ремень.

Важно! При выходе за границы пульса аппарата оповещает человека о необходимости остановиться. Это несомненный плюс.

Из недостатков — аппарат не всегда точно определяет количество пройденных шагов.

Цена товара — 3500 рублей.

Шагомер с пульсометром SIGMA PC 15.11
SIGMA PC 15.11

MAD WAVE Pulse-Watch

Шагомер защищен от попадания влаги, может синхронизироваться с Windows, оснащен входом для USB. У аппарата есть встроенная память, датчик пульса.

MAD WAVE Pulse-Watch помогает измерять необходимые дистанции, скорость передвижения. Устройство определяет потраченные калории, дает информацию о пульсе. В комплекте идет провод USB.

Стоимость — 3400 рублей.

Шагомер с пульсометром MAD WAVE Pulse-Watch
MAD WAVE Pulse-Watch

SIGMA RC 14.11

Универсальное устройство, оснащенное встроенным датчиком пульса, динамиком и внутренней памятью. Шагомер обладает защитными свойствами, что позволяет ему работать при повышенной влажности. SIGMA RC 14.11 имеет вход для USB, может синхронизироваться с Windows.

Важно! Аппарат измеряет расстояние, скорость передвижения, расчет калорий. А также позволяет самостоятельно настроить параметры под собственный организм. Это несомненный плюс.

Стоимость товара — 8900 рублей.

SIGMA RC 14.11

Beurer PM18

Современный пульсометр с функцией шагомера. Аппарат помогает контролировать состояние пульса при интенсивных тренировках, измерять дистанцию пройденных расстояний и рассчитывать количество шагов.

Beurer PM18 показывает потраченные калории, имеет возможность ручной настройки зон тренировок. Также аппарат оснащен часами, секундомером.

Стоимость товара — 2900 рублей.

Пульсометр с шагомером Beurer PM18
Beurer PM18

SIGMA ID.Life

Универсальный аппарат с силиконовым браслетом, который обладает встроенной памятью и функцией влагоустойчивости. Шагомер имеет несъемный аккумулятор.

Важно! SIGMA ID.Life измеряет пройденные дистанции, скорость передвижения, сохраняет зоны тренировок.

Аппарат поддерживает функцию подсчета калорий, показывает информацию о максимальном пульсе во время интенсивных тренировок. В устройстве имеются часы, секундомер.

Стоимость товара — 5600 рублей.

SIGMA ID.Life
SIGMA ID.Life

Шагомер — это современный прибор, который помогает следить за здоровьем, а также анализировать движение человека. Для стабильной работы рекомендовано узнать о специфике работы продукта, а также консультироваться с продавцом при покупке.

Полезные статьи, новости и обзоры на нашем канале Яндекс Дзен

Перейти

Игорь Нерушин
Автор статей. Эксперт по различным видам техники
Оцените автора
Техносовет
Добавить комментарий