На какой руке нужно замерять давление электронным тонометром

Каждый второй россиянин после 40 лет страдает от повышенного артериального давления. Лечение гипертонии требует регулярного контроля, который многие пациенты проводят в домашних условиях. Для получения показателей с наименьшей погрешностью нужно знать, на какой руке мерить давление электронным тонометром.

Что влияет на показатели

В аптеках продаются механические и электронные тонометры, которые бывают автоматическими полуавтоматическими. Электронные аппараты (Омрон, AND, Beurer) более чувствительны, при неправильных измерениях дают большую погрешность.

Причины, влияющие на изменение показателей:

• употребление пищи, физические нагрузки, курение менее, чем за 30 минут до измерения;
• волнение, стресс;
• неправильное положение тела, рук и ног;
• прием лекарственных препаратов, глазных и назальных капель;
• манжета одета неправильно, затянута слишком сильно, наложена поверх одежды;
• движение или разговор во время измерения;
• аритмия может стать причиной искажения показателей.

Важно! Электронные тонометры могут показывать неверный результат, когда заряд батареек на исходе.

На какой руке измерять

Левая рука расположена ближе к аорте, чаще давление в ней выше. При индивидуальных особенностях организма кровеносная система более развита в правой руке. В норме разница показателей не должна превышать 10 мм. рт. ст.

Первый раз АД измеряют на обеих руках с интервалом не менее трех минут. В последующем на той, на которой показатели выше. Если значения артериального давления одинаковы на обеих руках, правшам следует делать измерения на левой руке, левшам — на правой.

Важно! Стабильные отличия в показаниях тонометра на левой и правой конечностях, превышающие 10-15 мм рт. ст., требуют детальной диагностики. Аномалия может быть признаком серьезных заболеваний сосудов.

Правила измерения

Для получения максимально достоверных показателей АД измерение проводится 2-3 раза с интервалом 3-5 мин. Выдержка времени позволяет сосудам приобрести первоначальный тонус. Среднее арифметическое полученных результатов соответствует действительной величине артериального давления.

Порядок правильного проведения измерения:

1. Процедуру проводят в спокойной обстановке, перед приемом пищи, после непродолжительного отдыха, до приема лекарств.
2. Принимают удобную позу сидя или лежа. В положении сидя: спина опирается на спинку стула, руки свободно лежат на столе, стопы параллельно стоят на полу. В положении лежа максимально достоверные показатели регистрируются, когда рука находится на одной линии с сердцем.
3. Предплечье освобождают от одежды, запястье от сдавливающих повязок, браслетов, часов.
4. Манжетку надевают на руку, нижний край располагается в 2-3 см от сгиба локтя. Воздушную камеру затягивают плотно, но не пережимая сосуды.
5. Автоматический тонометр самостоятельно нагнетает воздух. При использовании полуавтоматов свободной рукой работают грушей, создавая необходимое давление.
6. Для получения реальных результатов важно соблюдать неподвижность, не разговаривать.
7. При окончании замера на табло появляются две цифры: верхняя — показывает систолическое давление, нижняя — диастолическое. Прибор показывает частоту пульса, значок сердечка с зигзагом, указывает на аритмию.

   

Важно! Запрещено проводить исследование в состоянии эмоционального возбуждения, алкогольного опьянения, напившись крепкого чая или кофе. Результаты будут значительно отличаться от действительных.

Измерения АД на левой или правой руке, показывающие наибольший результат, позволяют правильно оценить степень риска развития гипертонической болезни. Достоверные показатели сигнализируют о реальном подъеме давления для своевременного принятия мер по его снижению.

▶️ Рассказываем про новые смартфоны, гаджеты и современные технологии в нашем Telegram-канале, подпишись, чтобы ничего не пропустить!