Перфекционизм представляет значительные риски для здоровья, установили исследователи из Новосибирского государственного педагогического университета (НГПУ) и Новосибирского госуниверситета, первыми в мире изучившие влияние различных типов перфекционизма на профессиональное выгорание. Патологический перфекционизм вызывает стресс, что может привести к повышению артериального давления и нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, сообщили ТАСС в пресс-службе НГПУ.
Уникальность исследования состоит в сопоставлении профессионального выгорания с типами перфекционизма, а также в использовании адаптированного «Опросника оценки выгорания» Кристины Маслач и методик Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева.
Доктор медицинских наук, профессор НГПУ Михаил Суботялов отметил, что стресс от патологического перфекционизма может увеличивать риски заболеваний, поэтому важно вовремя выявлять этот тип перфекционизма для профилактики.
Исследование показало, что люди с нормальным перфекционизмом менее подвержены выгоранию, в то время как патологический перфекционизм увеличивает этот риск. Установив тип перфекционизма, можно прогнозировать вероятность эмоционального и профессионального выгорания, а также предотвратить проблемы со здоровьем.
Весной 2024 года ученые опросили более 100 человек из различных профессий, включая педагогику, медицину, услуги и искусство. Возраст участников варьировался от 20 до 77 лет (в среднем 42 года), все были официально трудоустроены и не получали образование параллельно с работой.
